爱情红绿灯》你的关係完成体检了吗?生活

  • 2020-05-22
爱情红绿灯。   图 : 新头壳製作

为失恋群众疗伤的女歌手离婚了,每每社群发布艺人离婚的新闻,我总好奇地看看底下的留言,常常可见网友们的惋惜「竟然连OOO都离婚了,还能够相信什幺?」、「最后童话的破灭」等…。这些公共空间的留言彷彿是慾望的出口,投射出人们对浪漫爱情走向永恆的期待,然而浪漫与激情往往只存在于关係的初期,当激情褪去后,关係的经营考验着双方能否在持续不断的冲突中,找到继续对话的能力与耐心。

在伴侣谘商的工作中,我常听到伴侣说「心理师,因为你在这里,我们才能够好好把话说完,好好把对方的话听完,若是平常早就吵得无法好好说话了。」然而,让他们得以好好对话的不只是我的存在,而是伴侣一同来谘商时,暂时放下工作、孩子、家务等责任,给予对方此刻所有的专注,展现了好好正视关係的心意,为了前来谘商的这些努力,伴侣早已準备好要聆听彼此了。

人们为了维持良好的身体机能,规律体检、补充维他命等,有些人领到满江红的体检报告后,警惕地改变生活饮食习惯,以保护自己远离疾病。面对关係亦然,若将关係视为一个生命体,这个生命体会有不同的发展任务和危机,可能是身份的转变、财务困境、外遇、意外、疾病等,每次的挑战就像是对关係的体检,检视关係是否被足够滋养了?关係中潜藏的风险、需要调整的习惯等?伴侣谘商又像是营养保健,在谘商中伴侣透过对话体会情感交流的力量,釐清互动中可能潜藏的风险,为维繫关係的努力提供较清晰的方向。

记得电影中有段台词「买台电冰箱,保修期三年,你嫁了个人,还能保证他一辈子不出问题呀,出了问题就修嘛。」关係得以经营长久,除了情投意合外,更是一次次的挑战与危机中淬炼出关係的强韧。你正在关係中努力却感觉困难、无力吗?不妨试着邀请你的伴侣一同谘商,进行一次关係的健检保健。

作者 林冠伶 临床心理师 /坐忘心理治疗所 /万芳医院癌症中心 临床心理师

专长:伴侣谘商、情感议题、悲伤与失落、压力适应 

(本专栏由新头壳与台北市临床心理师公会共同合作)

在谘商中伴侣透过对话体会情感交流的力量,釐清互动中可能潜藏的风险,为维繫关係的努力提供较清晰的方向关係的经营考验着双方能否在持续不断的冲突中,找到继续对话的能力与耐心 林冠伶临床心理师   图:林冠伶提供


上一篇: 下一篇:

相关文章